martes, 23 de abril de 2013

MUJERES EXITOSAS

El papel de la mujer en la sociedad ha cambiado con el tiempo; ahora la mujer es capaz de cuidar a sus hijos y enamorar siempre a su pareja, pero también es capaz de salir a luchar en el mundo, de trabajar en aquello que le apasione, tener puestos importantes en la política y la economía de un país, y a demás de todo esto, es capaz de lucir bella e impecable todo el tiempo...si, es cierto, parecería que estamos hablando de una Súper Heroína, y talvez ese sea el mejor nombre que le podemos dar a tan completo ser que ha dejado atrás su pasado para asumir el presente y el futuro con determinación. 

El papel de la mujer va más allá de lucir siempre bella ante las demás personas, ser mujer también consiste en saber qué actitud tomar en cada ocasión, en saber darle solución a todos los problemas que se cruzan por su vida y la de sus seres queridos, consiste en leer un buen libro y sentarse a comentar sobre este con sus amigas, dejando claro que las mujeres no solo hablan de "chismes" o de "zapatos", sino que una verdadera mujer es culta, estudiada, educada, refinada, delicada, sabe tratar a las personas; es sexy, pero recatada; tierna, pero no empalagosa; seduce con su sonrisa y su mirada, no con sus curvas ni pechos; enamora con sus pensamientos y valores, no con su cuerpo. 



El éxito de una mujer consiste en entender que no son un objeto, y tener siempre en cuenta ciertas recomendaciones: 
1. Controlar las emociones
2. Organizar y distribuir adecuadamente el tiempo 
3. Tener confianza en sí misma
4. Cuidar la privacidad
5. leer, estudiar, observar



A continuación las tres mujeres más exitosas del mundo:

1. HILLARY CLINTON: 


2. JOANNE KATHLEEN ROWLING: 


3. CAROLINA HERRERA: 

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MARILYN MONROE: ICONO DE LA MODA


Más de 50 años han pasado desde su partida y aún es el icono de la moda y el mayor símbolo sexual.




Marilyn Monroe, nombre artístico de Norma Jeane Mortenson, fue una actriz, modelo y cantante estadounidense que marcó la historia por su belleza más que por su talento, pues en la actualidad la siguen millones de jóvenes menores de 25 años, que seguramente nunca han visto una película en la que ella actuó o escuchado una de sus canciones, pero que la belleza y la sensualidad que transmite en sus fotografías han bastado para que la vean como su ídolo.


A continuación un video en el que Marilyn interpreta "Happy Birthday" por el cumpleaños del presidente de aquel momento: John F. Kennedy 












Su imagen ha sido tan importante en el pasar de los años como para que la famosa marca  Chanel aún conserve su fotografía para la publicidad de la fragancia Chanel número 5, a la que un día Marilyn mencionó diciendo que antes de ir a dormir era lo ultimo que utilizaba, y este comentario bastó para que este sea el producto más vendido en los últimos 50 años.




Marilyn se convirtió en el ideal de belleza para las mujeres; su estilo se ha conservado hasta la época  teniendo gran influencia en el concepto de moda de la actualidad; si hacemos una comparación entre su manera de vestir y la que proponen los diseñadores de vestuario en este 2013, encontramos que se asemejan con las chaquetas ceñidas, pantalones cortos o por encima del tobillo y sobre todo sus reconocidos vestidos  de vuelo ceñidos en la cintura.








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CANCIÓN RECOMENDADA: AKON

Right now
Akon 


Akon es un cantante, productor y empresario estadounidense de 40 años. Sus géneros son:  R&B, hip hop y pop. 

Interpretó la cancíón Hold My Hand junto a Michael Jackson, y se confiesa fiel admirador del rey del pop. 

Dato curioso: Tiene como mascota a una tigresa blanca que vive en el patio de su casa

CIRUGÍAS PLÁSTICAS ¿PROBLEMA O SOLUCIÓN?

Vivimos en una sociedad en la que "lucir bien" se ha convertido en un elemento importante para conseguir el éxito, tanto en las relaciones personales como a nivel laboral, entonces, a partir de fenómenos como este, en los que cada día es una constante competencia por ser "mejor" que el otro, surgen las famosas cirugías plásticas como "La solución a todos sus problemas", pero cabe preguntarse si realmente es una solución efectiva, teniendo en cuenta los diferentes problemas de salud que puede traer como consecuencia dicha intervención quirúrgica. Este ha sido tema de debate por años en la sociedad, y seguramente nunca se logrará poner de acuerdo a todas las personas, por esta razón hablaremos un poco sobre los PRO y los CONTRA de las CIRUGÍAS PLÁSTICAS.



Algunas personas que defienden el hecho de realizarse cirugías plásticas plantean estas como "La solución a un problema". La cirugía ayuda a solucionar un problema estético, pero que normalmente lleva también a un problema mental, por esto se ha convertido en la mejor terapia psicológica en contra de los complejos y la inseguridad; cuando una persona se siente bien con su cuerpo, esto se ve reflejado en sus actitudes con las demás personas, mejorando de esta manera la relación con su entorno, a demás, está comprobado, que las personas aparentemente más "agradables" tienen mayores posibilidades de triunfar en el ámbito laboral. Las cirugías plásticas también se llevan a cabo en muchas ocasiones para mejorar daños en personas que tuvieron, por ejemplo, un accidente, y este les afectó su apariencia física, y de igual manera, su estado emocional, que en la generalidad de los seres humanos depende en gran medida de lo que vean en un espejo; en este caso, talvez parece indispensable realizar una cirugía plástica, que le devuelva al individuo su apariencia original, o en su defecto que mejore por lo menos un poco las consecuencias que dejó el accidente. 


Por otro lado, las personas que critican el hecho de usar las cirugías plásticas como solución a los problemas estéticos y psicológicos, plantean estas como "Peligrosas", pues se pone en riesgo la salud por buscar un fin estético. Muchas personas por el afán de realizarse una cirugía no buscan los lugares y las personas más adecuadas, talvez porque les ofrecen precios más asequibles y procesos más rápidos, sin pensar las consecuencias que estos pueden traer; pero, en otras ocasiones, el problema no está en el médico que realiza el procedimiento, puesto que el desenlace no depende directamente de él, sino del impacto que la cirugía genere en el paciente, entonces, en este caso, es impredecible el resultado de la intervención quirúrgica. En otros casos, el problema radica en la edad en la que se realizan dichos procedimientos, pues actualmente las niñas están empezando a desear hacer cambios por medio de cirugías en su cuerpo aproximadamente desde los 14 años, etapa de la vida en la que el cuerpo aún no está totalmente formado, y este tipo de procedimientos pueden interrumpir el desarrollo normal del paciente. 


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miércoles, 17 de abril de 2013

COLORES DE VESTUARIO SEGÚN EL TONO DE LA PIEL Y EL CABELLO


Dependiendo del color de tu piel y tu cabello puedes lucir más bella con determinados colores de vestuario, sin lugar a duda existen colores que te favorecen y otros que no tanto, por esto, si aprendes a vestirte con los colores adecuados para tus características lograras resaltar tu belleza natural, esa que te hace única.


LA CLAVE ES LLEGAR A UN BUEN CONTRASTE ENTRE TU PIEL Y TU VESTUARIO. RECUERDA QUE NO SIEMPRE TU COLOR PREFERIDO O EL QUE ESTÁ DE MODA ES EL QUE MEJOR TE HARÁ LUCIR. 


    Si el color de tu piel es blanco, tu cabello es claro y tus ojos azules, verdes o café claro, te favorecen los colores intensos que producirán un contraste entre el color de tu piel y el de tu vestuario, este contraste te hará lucir más segura, así que los colores ideales para tu tono de piel blanco son el rojo, negro, azul y dorado. Evita el color blanco, pues no producirá ningún contraste con tu piel.



      Si el color de tu piel no es blanco, ni moreno...sino un poco amarillento, tienes la fortuna de disfrutar de un color dorado en el verano, pero también un color de piel un poco apagado en el invierno, así que debes utilizar colores vivificantes (Rojo, naranja, dorado, fucsia, azul). Evita los colores opacos y oscuros. 

    

Si tienes un color de piel morena debes buscar vestirte con colores intermedios, ni muy intensos, ni muy claros…El rosa, azul, verde, blanco y en general los colores pasteles, te harán lucir espectacular. Evita principalmente los tonos muy oscuros. 



¿COMO COMBINAR LOS COLORES?
1.       Rojo: blanco o negro.
2.       Blanco y negro combinan con la mayoría de los colores.
3.       Marrón: blanco, rosa o naranja.
4.       Rosa: blanco, negro o marrón.
5.       Azul: gris, blanco o negro.


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CANCIÓN RECOMENDADA: CHRISTINA AGUILERA

Canción recomendada:

 Ain't No Other Man
Christina Aguilera 


Christina Aguilera es una cantante, bailarina, compositora, productora musical y actriz de 33 años, nacida en Nueva York- Estados Unidos. En el transcurso de su carrera en el mundo del espectáculo (20 años)  ha tenido diferentes nombres: "X-Tina", "Baby Jane", "Madam X" y "Princesa del pop". 



CUIDADO DEL CABELLO


Encontramos  el cabello en las mujeres con millones de estilos diferentes: cortos, largos, claros, oscuros, lisos, crespos, pero independiente de su estilo, la belleza del cabello está basada en el cuidado que le damos para que siempre esté suave y brillante. A continuación algunos consejos para que resaltes entre tu grupo de amigas por tu hermoso y sano cabello:



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     Lo primero que debes evitar es utilizar el secador y la plancha de cabello, pero como seguramente es algo imposible, como mínimo debes disminuir su uso y dejar que tu cabello se seque al natural de vez en cuando, el secador quema, deja sin vida y sin brillo el pelo.
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       Debes lavar tu cabello para eliminar todos los residuos de lacas, espumas y gominas, estas sustancias hacen que el cabello se vea más opaco.


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        Aplica el acondicionador o enjuague únicamente en las puntas, nunca lo hagas desde el cuero cabelludo porque esto dará la impresión de tener un cabello graso.
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       No es recomendable cepillar tu cabello mientras esta mojado, ya que en este estado es más sensible y se rompe con mayor facilidad.



RECUERDA: Si deseas obtener brillo extra en tu cabello debes añadir un poco de vinagre a tu shampoo, esto eliminará por completo los residuos (puedes usar vinagre de manzana para evitar el mal olor del vinagre normal, obtendrás igual efecto). 

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PELÍCULA RECOMENDADA: AMOUR

"Amour" es una película francesa del genero dramático. Fue grabada en el año 2012 y se estrenó el pasado 11 de enero del año en curso.

La película habla de Georges y Anne, dos ancianos con ochenta años cumplidos dedicados a la música. Anne sufre un infarto y al volver del hospital se da cuenta que un lado de su cuerpo está paralizado, de esta manera el amor de su esposo Georges se verá puesto a prueba.




¡UN CUTIS PERFECTO!


El cuidado de tu rostro nunca debe ser lo último en tu lista de prioridades, sin lugar a duda es la portada que nos presenta ante una sociedad que juzga a primera vista, por esto le debes dar la importancia que se merece teniendo en cuenta los cuidados básicos diarios que a continuación te voy a presentar:

Más que los cosméticos de buena calidad (que es un punto importante a la hora de cuidar tu cutis), lo fundamental es una vida saludable, que se resume en tres palabras: DORMIR, LIMPIAR y BEBER.




DORMIR: Si lo que quieres es que tu piel mantenga un toque resplandeciente que te haga sentir cada vez más joven y saludable lo primero que debes tener en cuenta es respetar la cantidad de horas mínimas para que tu cuerpo descanse (8 horas de sueño diario).



LIMPIAR: Es indispensable limpiar el maquillaje de tu cara cada noche antes de acostarte a dormir, debes eliminar todo aquello que le impida al rostro respirar libremente.

BEBER: Recuerda beber la mayor cantidad de agua posible al día, pero algo que nunca debes olvidar es beber por lo menos un vaso de agua antes del desayuno (te ayudará a eliminar toxinas). Esto a demás de contribuir a que tengas un cutis perfecto, también te ayudará a mantener una silueta esbelta.



RECUERDA:
1.     Una dieta balanceada: Las frutas y verduras te ayudarán a mantener una piel sana.
2.    Usar exfoliantes: Estos eliminan las células muertas de la piel.
3.    Si tienes cabello graso evita permitir que este tenga contacto con tu rostro, principalmente con la frente (lugar que normalmente tiene mayor contacto con el cabello), ya que los depósitos grasosos del cabello pueden ser transferidos a la piel y ser causantes de acné.
4.    Después de desmaquillar tu rostro, usa “Agua de fresas” que te ayudará a mantener una piel joven ( la fresa es antioxidante y desinfectante). 




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BRONCEADO SALUDABLE




Cuando la sociedad nos impone un prototipo de mujer bella, una de las características es el color de la piel: "entre más dorada, más linda" es lo que la mayoría de las mujeres piensan, lo que lleva a excesos que más adelante traerán consecuencias graves para la salud; si bien es cierto el sol nos aporta vitamina D (que favorece el desarrollo y mantenimiento del sistema óseo), es una fuente importante de salud física y mental, pues aleja la depresión, ayuda a tener un mejor autoestima y activa el buen humor, indiscutiblemente cuando se lleva al exceso se convierte en nocivo y puede ser causante de quemaduras, envejecimiento prematuro, reacciones alérgicas o tumores. 

Para un bronceado efectivo y saludable se deben tener en cuenta tres momentos:
Antes, durante y después del bronceado.



Antes: Para conseguir un bronceado duradero y que no afecte mucho la piel, debemos preparar nuestro cuerpo, para esto la alimentación cumple un papel fundamental; lo que debemos hacer es comer frutas y verduras ricas en betacaroteno (sustancia que fortalece la autoprotección de la piel y estimula la producción de melanina) algunas frutas y verduras que contienen betacaroteno son: la zanahoria, el perejil, el durazno, el mango, la papaya, el tomate, las espinacas y el brócoli.



Durante: Lo primordial durante el bronceado es proteger la piel de los rayos UVB Y UVA, esto debemos hacerlo con la protección adecuada, así que debes tener en cuenta que mientras más blanca sea tu piel, si tienes pecas o un color de cabello claro, necesitaras un filtro solar mayor (debes aplicarlo 20 minutos antes de exponerte al sol).

Después: Cuando ya estuviste expuesta al sol lo primero que debes hacer es tomar una gran cantidad de agua, para rehidratar tu organismo, y después humectar tu piel con una loción a base de aloe vera, aceite de almendras o germen de trigo.


Recuerda:
- El bronceado debe adquirirse progresivamente.                                                             

- Evita tomar el sol durante las horas de mayor intensidad (12:00 m a 3:00pm)


- Los días nublados la piel también debe estar protegida.                                    
-No usar colonias antes de exponerse al sol, esto puede provocar manchas en la piel.


- proteger totalmente las zonas que se hayan sometido recientemente a depilación           (cera, láser, cremas depilatorias, cremas decolorantes).                                                       



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CANCIÓN RECOMENDADA PITBULL


Canción recomendada del día. 

Rain over me
Pitbull ft. Marc Anthony 



Pitbull, cantante cubano, nos presenta "Rain Over Me", una de las canciones que hace parte de su álbum "Planet Pit". El video fue  rodado junto a Marc Anthony en un desierto y bajo la dirección de David Rousseau.
Esta canción le permitió convertirse en el segundo cubanoamericano con canciones en el primer lugar del Hit Parade (Lista de éxitos musicales).